Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 50,77g | Kolh.: 114,41g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Nesquik Шоколад, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%. Middag: Лента Сыр Гауда 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Annat: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Фруткейк Пирог Песочный Черника, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|