Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 96,35g | Kolh.: 191,33g.
Frukost: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Сливочное Масло, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Middag: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Клубника. Snacks/Annat: Замороженная Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tati_lian 's vikthistorik
|