|
Впервые за последние полгода увидела на весах цифру "45". Надо поднимать
|
45,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 53,88g | Kolh.: 102,51g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Абрикосы, Красное Яблоко, Лаваш Армянский, Яичница, Семга Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Черешня, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Middag: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Nutiva Семена Чиа, Картофель Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|