Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
107,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 99,79g | Prot: 87,04g | Kolh.: 220,66g.
Frukost: Kotanyi Масло Тыквенное, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Сосиска, Белый Хлеб, Рускон Тефтели из Говядины. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат из Капусты и Огурца, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Миндаль. Middag: Лента Сырники Домашние, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|