Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
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74,1 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1570 kcal
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Fett: 44,69g | Prot: 72,36g | Kolh.: 176,84g.
Frukost: Carrefour Maasdam, Marque Repère Jambon Supérieur , Marie Blachère Pain au Maïs . Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre, Carrefour Riz Rond, Notre Jardin Ratatouille, Pâtes (Cuites), Marque Repère Dos de Cabillaud, Crevette. Middag: Vin Chardonnay, Carrefour Anchois Marinés , Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bouton d'Or Olives Noires à la Grecque, La Boulangère Pain Bruschetta . Snacks/Annat: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Crevettes, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Nutella Biscuits. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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lolotte6873 's vikthistorik
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