Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 64,73g | Kolh.: 152,73g.
Frukost: Смак Хлеб для Тостов, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Огурец (с Кожурой). Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Капуста Жареная, Пирог, Оладьи на Кефире, Яблоко. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Творог 0,2%, Кефир 1%. Snacks/Annat: Greenfield Красный Чай с Малиной, Черешня, Клубника. mer...
|
|
1761 kcal
|
Träning:
Vila - 23 timmar och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|