Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 108,22g | Kolh.: 95,19g.
Frukost: VitaLat Сыр Бри, Хлеб Французский или Венский, Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Middag: Вино Ченин Блан, Карп Запеченный, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|