Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 53,94g | Kolh.: 114,02g.
Frukost: Савушкин Хуторок Творог 9%, Магнит Банан, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Посиделкино Пряники Имбирные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|