Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 12,65g | Prot: 26,13g | Kolh.: 98,92g.
Frukost: Варенье, Хлеб, Банан. Lunch: Мясновъ Нагетсы, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Annat: Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Komi_winki 's vikthistorik
|