Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 82,50g | Kolh.: 102,75g.
Frukost: Помидоры, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 10%, Гречка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dina.datska 's vikthistorik
|