Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 79,21g | Prot: 44,73g | Kolh.: 162,30g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Чай, Плов с Курицей, Пирожок с Картошкой, Салат Овощной с Маслом, Борщ Вегетарианский. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoevaViktori56959 's vikthistorik
|