|
Reissut ym. lipsumiset selätetty.
|
71,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 38,29g | Kolh.: 206,78g.
Frukost: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. Lunch: Punaviini, Italianpata, Atria Kaisersalaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Middag: Rainbow Kaisersalaatti, Punaviini, Pouttu Ryynimakkara, Omenasiideri. Snacks/Annat: Vesimeloni, Novelle Maustettu Vichy, Geisha Original, Jyväshyvä Kaurakeksi (7g), Suklaakeksi, Pähkinäsekoitukset. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ritulissu 's vikthistorik
|