Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 102,84g | Prot: 81,82g | Kolh.: 97,22g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Компот, Лента Свинина Богатырь. Middag: Вареное Яйцо, Лента Студень Говяжий, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Агуша Иммунити. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|