|
Дома 58.2
|
58,6 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 23,24g | Prot: 88,81g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Гороховая Каша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Annat: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Миндаль, Зеленое Яблоко, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|