Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 59,76g | Prot: 91,47g | Kolh.: 249,42g.
Frukost: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Мёд, Кофе, Каша Пшенная. Lunch: Белый Хлеб, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Middag: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Колбаса Докторская, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|