Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 105,68g | Prot: 120,21g | Kolh.: 156,17g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Окей Булочка для Гамбургера, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки. Middag: Rich Сок Манго, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Яшкино Круасан, Капучино. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|