Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 30,77g | Prot: 70,11g | Kolh.: 63,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Азбука Вкуса Киноа Отварная, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Middag: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях . Snacks/Annat: Алыча. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|