Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 23,16g | Kolh.: 53,02g.
Frukost: Сыр "Российский Новый" (Калинка), Советская Классика Мороженое, Кофе с Молоком. Middag: Сыр "Российский Новый" (Калинка), Кофе с Молоком, Советская Классика Мороженое. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|