Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 74,18g | Kolh.: 160,60g.
Frukost: Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Круассан, Кофе, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Middag: Jameson Виски, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Chili Pizza Фетучини с Лососем. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|