Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 41,71g | Kolh.: 112,34g.
Frukost: Черешня, Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Черешня, Овсяноблин, Авокадо, Банан. mer...
|
|
1630 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar, Vila - 17 timmar, Crosstrainer - 1 timme. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|