Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 90,52g | Kolh.: 100,48g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Смак Хлеб Кайзер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine". Lunch: Апельсин, Салат Овощной, Barilla Макароны Отварные, Говядина Лопатка, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. Middag: Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|