Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 58,72g | Kolh.: 218,48g.
Frukost: Coffee with Cream, Sugared or Glazed Doughnuts. Lunch: Sunkist Orange Soda, Hungry Howie's Pizza Howie Bread, Hungry Howie's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Middag: Redd's Apple Ale, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Annat: Brim's White Cheddar Popcorn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|