Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 37,49g | Kolh.: 138,41g.
Frukost: Pempek, Udang, Nasi Putih, Telur, Kecambah. Lunch: Daging Palsu, Samyang Curry, Kecambah. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|