Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 69,38g | Kolh.: 110,53g.
Frukost: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 9%, Виноград, Семена Льна, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Кефир 1%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Батон Нарезной, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Middag: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|