Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
183,3 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 107,92g | Prot: 104,22g | Kolh.: 115,37g.
Frukost: Koeze Natural Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Bananas. Lunch: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Red Sweet Pepper, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Deli Sliced Ham, Snak Club Raw Almonds. Middag: Roasted Potato, Chicken Breast. Snacks/Annat: Valued Naturals Natural Cashews. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|