Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 125,68g | Prot: 99,93g | Kolh.: 38,23g.
Frukost: Mt. Olive Pepperoncini, America's Choice Bacon Thick Sliced, Red Tomatoes, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Coffee, Carrington Farms Organic Coconut Oil & Ghee, Kale, Spinach, Bell Peppers, Olive Oil, Snak Club Sunflower Kernels, Slim-Fast Keto Whipped Peanut Butter Chocolate Meal Replacement Bar. Middag: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled), Pickles, Tomatoes. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaedison 's vikthistorik
|