Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 55,97g | Kolh.: 223,52g.
Frukost: Мёд, Своя Лінія Изюм Золотистый, Миндаль, Киви, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Своя Линия Гречка, Своя Линия Кукуруза, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Middag: Красные Помидоры, Авокадо, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Премия Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danya.chereda 's vikthistorik
|