Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 51,11g | Prot: 51,60g | Kolh.: 217,11g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Брауншвейгская , Армпродукт Хачапури с Сыром, Сахар, Чай. Lunch: Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Кокосом. Middag: Подлива, Белый Хлеб, Клубника, Черешня. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|