Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2939 kcal
|
Fett: 144,97g | Prot: 178,67g | Kolh.: 225,59g.
Lunch: 豆皮, 百頁豆腐, 鴨肉, 鳳梨, 水煮蛋. Middag: 紅豆餅, 蘿蔔絲餅, 甜甜圈（原味）, Subway 巴馬乾酪麵包, Subway 嫩切雞肉, 拿坡里 總匯披薩, 黑橋牌 原味香腸, 雞肉春卷, 拿坡里 炸雞腿, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Snacks/Annat: 義美 紅豆牛奶冰棒, 義美 珍珠奶茶雪糕. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal 's vikthistorik
|