Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 54,83g | Kolh.: 80,98g.
Frukost: Сыр Российский, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сметана, Красные Помидоры, Мидии, Сыр Российский. Snacks/Annat: Клубника, Банан. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|