Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 89,05g | Prot: 82,07g | Kolh.: 250,29g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника. Lunch: Пирожное. Middag: Карат Плавленый Сыр Дружба, Viola Сыр Плавленый, Батон, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|