Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 12,33g | Prot: 39,65g | Kolh.: 87,92g.
Frukost: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Tradición, Soprole Uno al Día. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pepino (Pelado), Traverso Ají Chileno, Arroz Blanco, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Cebollas, Ajo, Morrón, Zumo de Limón. Middag: Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Annat: Almendras, Peras, Kiwi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|