Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 59,19g | Prot: 108,31g | Kolh.: 74,24g.
Frukost: Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Стародворье Ветчина Фермерская, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Zero Соус Барбекю, Шампиньоны, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Вареное Яйцо, Сельдерей, Помидоры, Ясо Сыр Тофу, 365 Дней Шампиньоны Резаные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|