Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 49,01g | Kolh.: 49,71g.
Frukost: トップバリュ 低脂肪牛乳, 不二家 ピーナッツチョコレート. Lunch: たらみ おいしい蒟蒻ゼリーぶどう味, コープ テリヤキミートボール, シャケ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 温野菜. Middag: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム カフェラテ. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|