Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 42,09g | Kolh.: 77,95g.
Frukost: Queso, Pan Integral, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar. Lunch: Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Middag: Huevo, Pan Integral. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RosaniSánchez 's vikthistorik
|