Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3257 kcal
|
Fett: 124,42g | Prot: 68,99g | Kolh.: 466,80g.
Frukost: Chimarrão. Lunch: Farofa de Ovo. Middag: Carne de Vaca Assada, Mandioca Cozida. Snacks/Annat: Cacau Show Trufa de Coco, Cacau Show Trufa Morango, Cacau Show Trufa de Menta, Dori Amendoim tipo Japonês , Bananas, Canela. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
renbealegna 's vikthistorik
|