Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 83,11g | Prot: 67,74g | Kolh.: 115,51g.
Frukost: Сыр Российский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Гипербола Овощи Отварные, Фермерский Продукт Творог 2%, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Middag: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черешня, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречневая Каша. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelya.bondareva. 's vikthistorik
|