Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 66 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 48,30g | Kolh.: 7,47g.
Frukost: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|