Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 127,17g | Prot: 86,74g | Kolh.: 148,58g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Клубника, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Скумбрия Запеченная, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной. Middag: Салат Капрезе. Snacks/Annat: Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|