Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 69,73g | Kolh.: 158,01g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Яичный Омлет, Магнолия Котлета Полтавская. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Активия Йогурт Вишня, Черешня. Snacks/Annat: Активия Йогурт Отруби и Злаки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|