Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 141,44g | Kolh.: 70,86g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста Тушеная. Middag: Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Annat: Power Pro Протеин Femine. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|