Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 114,03g | Kolh.: 145,89g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Middag: Гуляш из Говядины, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|