Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 107,53g | Prot: 114,76g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Middag: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, マルハニチロ食品 月花さば水煮. Snacks/Annat: ヤマザキビスケット ノアール ブラックココア, 森永製菓 プロテインバー ウェファーナッツ, フルタ製菓 きなこもちクッキー, ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン パイナップル. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|