Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 44,73g | Prot: 93,87g | Kolh.: 53,87g.
Frukost: Jumbo Runder Rookvlees, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Lunch: Zuurdesem Brood, Cocktailsaus, Garnalen. Middag: AH Italiaanse Roerbakgroenten, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Lam. Snacks/Annat: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Jumbo Gehaktbal Half om Half. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|