Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 161,82g | Kolh.: 132,85g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Байсад Макароны, Картофель Отварной. Middag: Первый Вкус Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чеснок, Лук, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|