Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 82,31g | Kolh.: 115,60g.
Frukost: Сухари. Lunch: Минтай, Капустный Салат. Middag: Говядина Отварная. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
змеиный лорд 's vikthistorik
|