Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 51,11g | Prot: 52,01g | Kolh.: 142,50g.
Frukost: Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Княгинино Молоко 2,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ягоды, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко, Персики. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|