Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 16,91g | Prot: 62,26g | Kolh.: 285,83g.
Frukost: Erdbeeren, Süßkirschen, Dulano Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Lunch: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Lidl Waldbeeren-Mischung, DM Bio Hirse. Middag: Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Kikkoman Sojasoße, Sea Gold Party Garnelen, Kirschtomaten, Reispapier. Snacks/Annat: Dolce Gusto Espresso , Wassermelone, Erdbeeren. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bananenbrotx3 's vikthistorik
|