Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 83,26g | Prot: 101,31g | Kolh.: 191,39g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Middag: Сарафаново Кефир 1,5%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Акконд Птица Дивная, Посиделкино Пряники Имбирные, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|