Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
94,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 66,95g | Kolh.: 70,22g.
Frukost: Nesquik Батончик, Дружба Плавленный Сырок, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Щи с Курицей. Middag: Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Льняное Масло. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|